Teadmised õuesohutuse kohta

Välistingimustes väljas käimine, telkimine, mängud, füüsiline koormus, tegevusruum on laiem, kokkupuude keerukamate ja mitmekesisemate asjadega suureneb, samuti on suurenenud riskitegurid. Millistele ohutusküsimustele tuleks õues tegutsedes tähelepanu pöörata?

Millele peaksime vaheajal tähelepanu pöörama?

Igapäevase intensiivse õppeprotsessi käigus võivad vahetunnitegevused mängida lõõgastuse, reguleerimise ja korraliku puhkuse rolli. Vahetunnitegevustes tuleks pöörata tähelepanu järgmistele aspektidele:

l. Välisõhk on värske, vahetunnitegevused peaksid võimalikult palju toimuma õues, kuid ärge hoidke klassiruumist eemale, et mitte edasi lükata järgmisi tunde.

2. Tegevuse intensiivsus peaks olema sobiv, ärge tehke pingutavaid tegevusi, et tunni jätkamine ei oleks väsinud, keskendunud ja energiline.

3. Tegevusviis peaks olema lihtne ja kerge, näiteks harjutuste tegemine.

4. Tegevuste puhul tuleks pöörata tähelepanu ohutusele, et vältida nikastuste, verevalumite ja muude ohtude tekkimist.

Kuidas tagada väljasõidu ja telkimistegevuse ohutus?

Väljasõidud ja telkimistegevused toimuvad linnast kaugel, suhteliselt eraldatud kohtades ja kehvade materiaalsete oludega. Seetõttu pöörake tähelepanu järgmistele punktidele:

1. Hoidke kaasas piisavalt toitu ja joogivett.

2. Kas teil onväike laetav pealamp , kaasaskantav USB-laetav matkalatern , päikeseenergial põhinev õuevalgusti leekja piisavalt akusid öiseks valgustuseks.

3. Valmista ette mõned levinumad ravimid külmetuse, trauma ja kuumarabanduse korral.

4. Spordijalatsite või tossude kandmiseks ärge kandke nahkkingi, vaid kandke nahkkingi pikamaa kõndimisel, mis vahutab jalga kergesti.

5. Ilm on hommikul ja öösel jahe ning külmetuse vältimiseks tuleks õigeaegselt riideid lisada.

6. Õnnetuste vältimiseks ei tohiks tegevused toimuda üksi, vaid peaksid toimima koos.

7. Puhka öösel piisavalt, et sul oleks piisavalt energiat tegevustes osalemiseks.

8. Toidumürgituse vältimiseks ärge korjake ega sööge seeni, metsikuid köögivilju ja puuvilju.

9. Ole organiseeritud ja juhitud.

Millele peaks kollektiivsel telkimisel ja väljasõitudel tähelepanu pöörama?

Grupitelkimine ja väljasõitude korraldamine suure hulga inimestega nõuab suuremat organisatsiooni ja ettevalmistustöö tugevdamist ning üldiselt tuleks tähelepanu pöörata järgmistele punktidele:

1. Tegevuse marsruut ja asukoht on kõige parem eelnevalt üle vaadata.

2. Tehke head tööd tegevuste korraldamisel, sõnastage tegevusdistsipliin, määrake vastutav isik.

3. Osalejatel on kõige parem paluda riietuda vormiriietusesse, et sihtmärk oleks selge, üksteist oleks lihtne leida ja vältida mahajäämist.

4. Kõik osalejad peaksid rangelt järgima tegevuse distsipliini ja kuuletuma ühtsele käsule.